こんにちは！
たった3分宅トレ！
本日は、骨格ナチュラルさん向けボディメイクトレーニング！
強みのフレームが良い骨格を活かせるボディメイクトレーニングと同時にどんどん脂肪が燃える有酸素運動を混ぜたトレーニング編です！
筋トレ初心者の方でも簡単に行えるダイエットメニューとなっております！
毎日3分でみるみる足痩せ効果！！
骨格ナチュラルの骨格フレームを活用してモデルさんのようなスタイルへ！
骨格ナチュラルさんからよく聞く骨ぼねしさや足のラインのお悩みもこの動画で解決です♪
夏に向けて家トレダイエットメニューを頑張っていきましょう！
その他の動画も随時アップロード！
見逃さず見て、一緒にトレーニングしてくださいね♪
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骨格に基づいたトレーニングで最短距離でボディメイクをまだ体験したことない方は体験トレーニングで効果を感じてみましょう！
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ないんちゃんねるは経営者・医師・芸能人・モデルなどの著名人も信頼して通う
都内パーソナルジム表参道駅・六本木駅から徒歩1分のINTO9 beauty&strength パーソナルトレーニングジムです。
20代～60代までの男女問わず幅広い層の会員様から支持を頂いております。
当ジムでは骨格診断を行っており、そこから骨格×体質の９タイプを割り出します。
９タイプごとに理想の美しさを引き出すパーソナルジムINTO9だけのオリジナルメソッドを提供しております。
このようなお悩みをお持ちの方はいませんか？
▫️痩せるだけ筋肉をつけるだけではない理想の身体をつくるために、自分でダイエットをして体重は落ちたけれど、見た目は変わらなかった。
▫️がんばってフィットネスジムに通ったけれど、効果がよくわからなくて続けられなかった。
▫️パーソナルジムに通ったことがあるけれど、パーソナルトレーナーの指導が厳しくてやめてしまった。
▫️パーソナルトレーニングに興味があるけれど初めてだし不安…。
そんな方々が、楽しく身体を動かし、そして美しい理想の身体を手に入れる為に
パーソナルジム INTO9（イントゥーナイン）があります。
独自メソッドのオリジナルトレーニング、科学データと経験による厳しすぎない
食事管理、骨格・体質診断に基づいたボディメイクとなっております！
体験トレーニングもご用意しております！まずは一度お気軽にお越しください。
お申し込みは下記のURLよりお願い致します。
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一緒に理想のカラダを目指して頑張っていきましょう！！
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【所在地】
⚫️《表参道店》
住所：東京都港区北青山3-8-8カーム青山101
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住所：東京都港区六本木4-10-3第Ⅴ大栄ビル３F
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